用料 大头鱼骨200g 豆腐300g 海鲜菇100g 姜片3片 红萝卜适量 鱼骨海鲜菇豆腐汤的做法步骤 1.准备材料 2.豆腐切块 3.锅里下少许油煎香鱼骨 4.加入适量的水和姜丝大火煮开 5.煮开后下豆腐、海鲜菇、红萝卜煮20分钟 6.下盐调味即可 小贴士 因豆腐肿含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。
