蜂蜜杨桃汁的做法

杨桃汁有点酸咸，但是加蜂蜜之后就别有一番滋味，喝起来清凉解暑，熟透的杨桃打成汁很好喝哦。

营养价值：

碳水化合物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、钙、钾、镁、蛋白质

食疗功效：

解酒保肝、降脂润肠

适宜人群：

适宜肺热咳嗽、水肿、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、便秘等患者

禁忌人群：

肾病患者应忌口

蜂蜜杨桃汁所需材料

主要食材：杨桃 ( 1个 )辅助佐料、蜂蜜 ( 少许 )冷开水 ( 200毫升 )

蜂蜜杨桃汁的做法

1、将杨桃洗净切小块，放入榨汁机中。

2、倒入冷开水和蜂蜜，搅打成果汁饮用。

蜂蜜杨桃汁的功效与作用

1、蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

2、杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

3、蜂蜜杨桃汁具有清热解毒，缓解动脉粥样硬化、便秘等功效。