怀孕的时候多喝些富含维生素和矿物质多的果汁是不错的选择，蔓越莓果子营养丰富，口味酸甜，非常适合怀孕期间来饮用

    主料

    蔓越莓300克

    辅料

    蜂蜜适量

    蔓越莓果汁#孕妇菜谱#的做法

    1.冷冻的蔓越莓鲜果，解冻需要的量，洗净控水

    2.用原汁机来榨汁，慢速挤压的方式不会破坏果子的营养素，口感也好，汁渣分离，渣滓可以加入等量的糖熬煮成果酱哦

    3.这是榨出的渣

    4.榨好的果汁加入蜂蜜饮用，酸甜可口啊