1.鱿鱼切成花刀，胡萝卜切片，流行包菜切成大块，大蒜切片备用

　　 2.热锅冷油，鱿鱼倒入

　　 3.煸炒至鱿鱼起卷儿

　　 4.倒入胡萝卜片翻炒

　　 5.胡萝卜断生后倒入流行包菜

　　 6.翻炒均匀，至包菜断生加入调味料调味

　　 7.出锅前滴入几滴醋，即可装盘