鱼香肥牛金针菇功效:防治贫血 用料 酱油5克 葱20克 姜10克 蒜20克 料酒5克 米醋6克 淀粉3克 豆瓣酱5克 白糖4克 鱼香肥牛金针菇的做法 1.金针茹切去老根洗净,煮锅水开后放入金针茹,再次煮开后捞出沥水备用 2.肥牛卷无需解冻,直接入开水锅中,用筷子拨散后关火,捞出备用 3.葱姜蒜切末,豆瓣酱剁细,用料酒、米醋、酱油、白糖和少许淀粉调一个味汁 4.起锅坐植物油,五成热时入入葱姜蒜末和豆瓣酱,炒出香味和红油后倒入调味汁,煮开后放入金针茹和肥牛,再次煮开即可 烹饪技巧 1、肥牛焯水不可煮过头,稍变色即可,主要是为了去除血沫; 2、调味汁根据个人口味,料酒、米醋、酱油、糖的大概比例为2:2:1:1,淀粉少量。