鸡蛋芝士吐司饺好吃，要是不怕热量高，可在蛋内加添碎芝士，并用黄油煎蛋；我吃一个就好饱，还好儿子做了冷泡绿茶，配着吃很不错。

    主料

    芝士片3片  吐司3片  鸡蛋3个  面包糠5匙  高粉2匙  水半碗

    辅料

    盐1小匙  黑胡椒1小匙  色拉油适量

    鸡蛋芝士吐司饺的做法

    1.材料，咸吐司去边，高粉与适量的水调成面糊

    2. 蛋、盐、黑椒放一起拌均匀

    3.热一不粘锅，把蛋煎成蛋松状（我没用油煎），晾凉待用

    4.

    5.取一方包片，放一片芝士，放点蛋松在中间，边上涂点面糊

    6.对角合上吐司片，边缘压实,整个吐司饺涂上面糊

    7.再粘上面包糠

    8.烧热油，下吐司饺炸至金黄即可取出

    9.晾凉食用