山药黑鱼汤的做法
来源:酷食谱
编辑:酷食谱主编
-
用料
-
黑鱼400克
-
山药400克
-
黑木耳5-6朵
-
葱适量
-
姜适量
-
盐适量
-
料酒适量
-
枸杞适量
-
胡椒粉适量
-
-
山药黑鱼汤的做法步骤
-
1.准备食才
-
2.黑鱼洗净切厚片,锅里油热放姜片爆锅,放鱼片煸炒。
-
3.放料酒,加水(水要多)大火烧开5分钟,撇去浮沫,山药切片放入,大火煮10--15分钟。
-
4.加黑木耳(水发好洗净)煮6--8分钟。
-
5.鱼汤好了,喜欢枸桤可以放一点。加盐,鸡精,胡椒粉,再加葱花就OK了!
-
小贴士
-
1.选牛肉用来煲汤,最好选用比较适合煲汤的,牛腩部分应该就是牛肚子吧,这部分煲汤之后特别鲜美,肉质还不叫鲜嫩。
2.番茄的皮富含丰富的营养物质,建议不要去皮。
3.没有黄油,可以用色拉油代替。