香辣牛蛙
来源:酷食谱
编辑:酷食谱主编
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用料
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牛蛙500g
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油适量
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盐适量
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鸡精适量
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料酒适量
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酱油适量
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味精适量
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姜蒜适量
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干辣椒适量
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干花椒适量
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白芝麻适量
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糖适量
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生粉适量
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香辣牛蛙的做法步骤
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1.牛蛙在菜场买的时候叫老板杀好去皮,回家洗净,剁成块(小卡一个人吃,买了一只,约500g);
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2.加入盐、鸡精、料酒、姜片、生粉抓匀,放入冰箱腌制十分钟左右;
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3.油烧至八成熟的时候下牛蛙滑至肉色发白捞出控油;
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4.锅内留少许油,加入姜蒜煸炒少许,放入干辣椒筒和干花椒,炒至变色;
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5.放入滑好的牛蛙,加酱油和少许糖(小卡加的味极鲜),翻炒片刻,加入味精和白芝麻,翻炒均匀后关火
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6.开吃~~
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小贴士
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牛蛙很容易熟,烹饪时间不宜过长,可以保持牛蛙的鲜嫩;
肉类在腌制时放入冰箱腌制口感更好;
味精其实是很有营养的调味品,但加热时间不宜过长,以不超过30秒为宜。