银鱼也叫面条鱼,身体细长无鳞,成鱼10到20厘米,银鱼因体长略圆,细嫩透明,色泽如银而得名。俗称面丈鱼、面条鱼、冰鱼、玻璃鱼等。银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物食用(即内脏、头、鳍均不去掉,整体食用)。
主料
银鱼300克
辅料
脆皮银鱼的做法
1.把银鱼洗净
2. 加少许盐腌制5分钟
3. 调制脆皮糊:面粉+玉米淀粉+泡打粉+水,搅拌均匀,再加2汤匙油,充分搅拌后静置30分钟再用
4. 把腌制入味的银鱼放入脆皮糊中
5. 热油,把挂糊的银鱼放入锅中炸制
6. 炸制到主料定型即可
7. 捞出沥净油脂
8. 装盘,即可上桌品味
烹饪技巧
这种脆皮糊可以炸制很多种食材。