1.发好面后包好肉馅整形后松弛15分钟后锅开用隔水蒸法20分种出锅.　　第二天早晨再回蒸一下就可以了.

　　 2.上桌

　　 3.包子配牛奶.请吃

　　 4.全麦面粉比高筋面粗,所以表面都显得不平,不过现在吃点粗面对身体是有好处的,