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小米南瓜粥的做法

来源：酷食谱 2015-05-08 15:07:00 编辑：酷食谱主编

<a href=/shicai/mimian/XiaoMi/index.html target=_blank><u>小米</u></a><a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>粥

小米中不仅含有大量的铁元素，还含有大量丰富的蛋白质，复合维他命b、钙质、钾、纤维等营养物质，非常有利于人体健康。

　　 小米南瓜粥用料工具

主料：小米 (适量) 南瓜 (适量)
调料：无
厨具：煮锅

　　 小米南瓜粥的做法:

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1.准备材料

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2.小米洗净，南瓜切块，放入锅中，加适量的水 <a href=/shicai/mimian/XiaoMi/index.html target=_blank><u>小米</u></a><a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>粥

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3.大约煮三十分至粥粘稠即可

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