蒜苗的做法【图解】_蒜苗怎么做好吃_蒜苗的家常菜做法大全_酷食谱

酷食谱美食网：轻松学做美味佳肴，享受美食的乐趣。科学饮食，健康生活。 酷食谱手机版

你的位置 : 首页 > 食材大全 > 蔬菜类

: 蒜苗; 蒜苗，又叫蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。

更多最新菜谱相关问答

蒜苗的做法大全: 蘑菇炒青蒜; 虾皮拌蒜苗; 蒜苗炒肉; 蒜苗炒肉; 蒜香土豆丝的做法; 青蒜苗回锅肉的家常做法大全带图解; 正宗地道陕西羊肉泡馍做法; 咸菜毛豆的做法; 蚂蚁上树; 回锅肉; 腊肉烧春笋的做法; 干锅菜花的做法; 蒜苗白玉菇的做法; 蒜苗回锅肉的做法; 铸铁锅干锅花菜的做法; 蒜苗焖鱼肉的做法; 手撕包菜的做法; 酱爆鱿鱼须的做法; 青椒蒜苗炒腊肉; 蚵啊煎的做法; 青椒蒜苗炒油渣的做法; 回锅肉配什么菜好吃_回锅肉配菜有哪些?; 干煸黄豆芽的做法; 麻婆豆腐的做法; 回锅肉的做法; 酱爆鱿鱼须的做法; 蒜苗炒饭的做法; 鸳鸯豆腐的做法; 蒜苗炒豆饼; 蒜叶炒鸡胗的做法; 剁椒腊鱼; 蒜苗炒肉丝; 蒜叶炒鸭蛋的做法; 回锅肉的做法; 干锅手撕包菜的做法; 手撕蒜苗; 香炒腊猪耳; 酸辣鸡杂; 生炒鸭; 蒜苗河螺肉; 酸辣腰花; 牛肉炒蒜苗; 煎饼蔬菜卷; 瘦肉热面汤的做法; 家常回锅肉; 回锅肉; 焦溜肥肠; 豆腐干炒蒜苗的做法视频; 蒜苗炒香肠的家常做法; 广汉连山回锅肉,连山回锅肉的做法; 蒜苗炒鸡蛋; 凉拌紫甘蓝的做法; 蒜苗猪肉凉面; 农家小炒肉的做法; 蒜苗炒五花肉的做法; 蒜苗炒鸡蛋的做法; 青蒜苗炒羊肉的做法视频; 韭黄炒鸡蛋的做法; 腊肠炒荷兰豆的做法; 蒜苗炒腊肉的做法; 农家小炒蒜苗; 小炒河虾; 农家小炒肉的做法; 花蛤炒蒜苗的做法; 芹菜芽炒蒜苗的做法; 蒜苗牛肉粥; 河蚌怎么吃,河蚌的做法大全; 老蜡肉蒜苗蛋炒饭; 羊肉汤怎么做好吃,羊肉汤做法大全; 羊肉汤怎么做好吃,羊肉汤做法大全; 蚝油剁椒鸡翅; 【蒜苗炒香肠】蒜苗炒香肠的做法_蒜苗炒香肠的营养; 鱿鱼爆腰花的做法; 蒜苗有什么营养价值; 地四鲜的做法; 熊掌豆腐的做法; 酸甜小藕丁的做法; 烧羊肉的做法; 豆芽炒蒜苗的做法; 蒜苗肉丝; 蒜苗炒鸡蛋的做法大全; 炒蒜苗的做法; 蒜苗的做法大全; 青蒜苗的做法; 凉拌蒜苗的做法; 蒜苗回锅肉; 蒜苗炒肉丝的做法; 蒜苗炒肉的做法; 蒜苗炒腊肉; 蒜苗拌鸭片的做法; 蒜苗炒肉的做法